تخطى إلى المحتوى

البقدونس لازالة الكلف العميق وللريجيم -لصحتك

البقدونس لازالة الكلف العميق وللريجيم أثبت الطب الحديث بأن البقدونس مفيد جدا لكثير من علل الجسم فهو يستخدم للتخفيف من الآم المعدة وللقضاء على دودة الأمعاء ، كما أنه مدر للبول ومنظم للدورة الشهرية عند… البقدونس لازالة الكلف العميق وللريجيم -لصحتك

فوائد التنفس العميق

تاريخ: 29-مارس-2015 د. أسماء الصالح التنفس من الوظائف المهمة في الجسم للغاية فهو ليس فقط وسيلة لمد الخلايا بالأكسجين وإبقائنا على قيد الحياة بل له فوائد قد تذهل القارئ, فهناك مئات الطرق للتنفس ليس فقط… فوائد التنفس العميق

شاي "البابونج" وفلفل "الكاوه".. مكملات النوم العميق!

أسلوب الحياة الخاطئ الذي يتبعه الإنسان في حياته اليومية من عدم ممارسة الرياضة والغوص في العمل المرهق لساعات طويلة والسهر أمام شاشة التليفزيون طوال الليل يتسبب في هروب النوم والإصابة بالأرق المزمن الأمر الذي يجعله… شاي "البابونج" وفلفل "الكاوه".. مكملات النوم العميق!

التنفس العميق مهم لصحه سليمه

  • بواسطة

1 – التنفس العميق يساعد على دخول الأوكسجين للجسم ,ويحفز القلب على ضخ الدم بقوة بالتالى ينظف الأوعية الدموية من الشوائب بطريقة فعالة أكثر من التنفس العادى بمقدار 15 مرة.فهو يمنع تصلب الشرايين ويقلل من… التنفس العميق مهم لصحه سليمه

فوائد التنفس العميق

ولما سئل هل يساعدالتنفس العميق على تخفيف الإحساس بضيق التنفس الذي ينتاب المدخنين في بعض الأحيان قال التدخين عموما يضيق الشعب التي توصل الهواء إلى الرئتين ويحدث فيها التهابا مزمنا في بعض الأحيان وهذا يؤدي… فوائد التنفس العميق