لو سمحتم يا جماعه اناعيزه اعرف ايه تفاصيل رجيم الصيام العكسىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى لانى عيزه ابدا فيه يعنى ااكل بكميات ولا قليله ولا اعمل ايه ؟؟؟؟؟؟ Ro0o0dy Ro0o0dy فتكات متميزة Fatakat 659256 alex – alex سبحان الله… الصيام العكسى
ابتديت من الأسبوع الفات الرجيم العكسى بصوم طول اليوم علشان عليا ايام وقلت منها عبادة ومنها رجيم فى الفطار عند المغرب بفطر او حاجة موجودة فى البيت وباكل قطعة حلويات صغيرة ومبكلش تانى غير تانى… اصحاب الرجيم العكسى أفيدوني
ازيكم يابنات أحب اشكركم جدا انكم دلتونى ع نظام جديد وهو الصيام العكسى انا بدأاه بقالى اربع ايام والحمد لله خسيت كيلو عليه خلال الاربع ايام دول وفرحانة لان حسيت ان لو استمريت هخس تانى… لو حابة الصوم .. هعمل ايه مع نظام الصيام العكسى !!
السلام عليكم ورحمه الله ازيكم يا فتوكات دى او مشاركه ليه فى المدونة ونفسى حد يقيدنى كنت عايزة استفسر عن ريجيم الصيام العكسى هل حد جربه هل بيجيب نتيجه كويسه واللى عملته وجاب معاها نتيجه… الصيام العكسى
بصوا يا فتوكات يا أمامير انا عايزة اغير حياتى للافضل فى كذا ناحية ازاى 1- دينيا : هنلتزم ان شاء الله بقراءة اذكار الصباح و المساء و اللى الموبايل بتاعها اندرويد ممكن تنزل التطبيق بتاعها… هنغير نظام حياتنا وهنخس ميكس ريجيم الصيام العكسى واللقيمات مع نور قمر مصر الجزء الاول
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ياجماعة أنابفكر ف إفتكاسة جديدة كدة نعملها نخدع بيها جسمنا ونجبره على حرق الدهون والإستمرار ف نزول الوزن عاوزة نعمل جروب صغنن كدة من 5 ل 10 فتوكات بالكتير نعمل… اللقيمات بالتبادل مع نظام الصيام العكسى 2ف 1