بسم الله الرحمن الرحيم اهلا بيكم فى الجزء ال 21 عندنا مرجع للفريق فيه كل الرجيمات والتمارين والوصفات ده اللنك بتاعه . ((مرجع)) الحلم حيبقى حقيقة.. بالذوق او بالعافية حتبقى رشيقة . . المسابقة .… الحلم حيبقى حقيقة..بالذوق او بالعافية حتبقى رشيقة(الجزء 21)
بسم الله الرحمن الرحيم السلام على جميع الفتكاااااااااااااات ابي اسأل سؤال للي بتعرف انا حامل بالشهر الثامن ومن بداية الشهر ظهر بأقدامي تشققات جلـــــــــــد القدمين من اسفل …. اش السبب ويعطيكو العافية مع افضل تحياتي… اللي بتعرف تجاوبني يعطيكم العافية أحدث موضة
بسم الله الرحمن الرحيم ماشاء الله ولاقوة الا بالله ربنا يبارك فى صحبتنا وصداقتنا ويقلل فى وزننا بصحة ورشاقة احنا هنا مش جروب رجيم وبس احنا اصدقاء واخوات . . اهلا بيكم فى الجزء ال53… الحلم حيبقى حقيقة بالذوق او بالعافية حتبقى رشيقه(الجزء 53)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طبعا يا بنات الرشاقة محتاجة جهد زى اى حاجة فى الدنيا اكيد مش هنصحى نلاقى نفسنا ن غير تعب جسمنا جميل فعلشان كدة لازم نتعب شوية مع بعض علشان نوصل… بالذوق بالعافية هبقى موزة مش بكبوظة ورجيم ينزل 5 كيلو فى الاسبوع(الاشترالك مفتوح)
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتو ازيكو يااحلي فتوكات جيبالكم موضوع يارب يفيدكم وينال اعجابكم وافتكروا التقييم ياقمراات فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما… صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا ، كي تتمتعوا بالصحة والعافية للصحة
بسم الله الرحمن الرحيم بدون مقدمات..طبعا كلنا عايزين نخس..وباذن الله حنخس حبة ارادة على شوية عزيمة ونقطتين طولة بال مع معلقة كبيرة صبر..حنوصل باذن الله الحمد لله خسيت 30 كيلو..بريجيمات كتير بس متوازنة وصحية خلينا… الحلم حيبقى حقيقة..بالذوق او بالعافية ..حتبقى رشيقة(ج 12)