الظهر

بنات انا عندي مشكلة انا كان جسمي حلو اوي اوي وفجأة تخنت بس من اماكن كدة رخمة زي منطقة تحت الابط وظهري تخن كدة ومبقاش… اقرأ المزيد »تخسيس منطقة تحت الابط والظهر 2024.

نا والدتي عملت عمليه الغضروف من سنه تقريبا كان في غضروف ضاغط علي العصب و كان عندها الام شديده في الرجل اليمين و بعد العمليه… اقرأ المزيد »انقطاع الدوره الشهريه و الام في الظهر و الساق 2024.

أثبتت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة تقي من آلام الظهر والرقبة والأكتاف وأن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة لساعة واحدة على الأقل أسبوعياً يقل لديهم الشعور… اقرأ المزيد »ممارسة الرياضة تقي من آلام الظهر والرقبة 2024.

السلام عاليكم يا حوامل يا قمرات انا دلوقتي حامل في تاني اسبوع من الرابع ويوم الاربعاء اللي فات كنت متدايقة شوية ونفسي راح خالص مكنتش… اقرأ المزيد »حامل في تاني اسبوع من الرابع وجع اسفل البطن والظهر 2024.

مساوئ النوم على البطن أن لا يضجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولا نهاراً لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل… اقرأ المزيد »أضــرار النوم علـــى(( البطــن , الظهر , الجانب الأيسر )) 2024.

معلش يافتوكات ياريت تفيدونى اصل انا زهقت وعاوزه حل يمكن حد فيكم يفيدنى انا كنت رفيعه جدا قبل ماتجوز كنت 47ك وبعدين حملت على طول… اقرأ المزيد »حد هنا فقرات الظهر ضاغطه على بعضها 2024.