الظهر

مقدمة عن الام الظهر: آلام الظهر هي من الأمراض العصرية المتزايدة فهناك 4 بين كل 5 أشخاص يشتكون من آلام الظهر او تعرضوا إلى آلام… اقرأ المزيد »تخلصى من الام الظهر للابد 2024.

ليست كل آلام العمود الفقري سببها "الديسك" فهناك أسباب أخرى تتسبب بهذه الآفة كالتوتر والاكتئاب ونقص الفيتامين د وب 12، كما نمط العيش غير السليم.… اقرأ المزيد »آلام الظهر أسبابها متعددة وعلاجها الوقاية 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا متزوجة من 5 شهور وبعد جوازى بشهرين كنت بحس بتعب وروحت للدكتور قلى ان الغشاء مطاطى وانه مش هياثر… اقرأ المزيد »الالام الظهر 2024.

انا حامل في الشهر الثامن وكل ما المدة تقرب بكون خايفة اكتر انا دي تاني ولادة ليا اتعذبت في الاولى جدا عايزة اعرف اللي خدت… اقرأ المزيد »اللي ولدوا طبيعي وبحقنة الظهر 2024.

ازيكم يا حلوين انا عايزة ضروري تمارين لتقوية عضلات الظهر انا احيانا ماما بتقولي انتي محنية لي وظهري بيوجعني علطول عايزة بقى تمارين لشد وفرد… اقرأ المزيد »محتاجة تمارين لفرد وشد الظهر ضروووووووووووووووووووري 2024.

هل المفروض في حاجات معينة لازم اهتم بيها ع لشان اولد طبيعي ولا ايه اعمل ايه meky alaady meky alaady 608766_1.gif فتكات رائعة Fatakat 608766… اقرأ المزيد »عايزة اولد طبيعي وصحيح النوم علي الظهر بيأذي الطفل 2024.