تخطى إلى المحتوى

وجع الظهر

السلام عليكم الي كل الفتوكات انا ظهري من الاسفل وجعني جدا بتحرك بصعوبه اللي عندها علاج له تفيدني وسلام sara_saad_2017 sara_saad_2017 images/flowersavatars/avatar0025.jpg فتكات حبوبة Fatakat 52429 الجيزه – مصر سبحان الله و بحمده

وصفة لالام الظهر والمفاصل والعضلات كمسكن وللعلاج

  • بواسطة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة ازيكم يا فتوكات يارب تكونوا بخير …دى وصفة لتسكين وعلاج الام الظهر والمفاصل والعضلات واسباب الالام : 1_الارهاق 2_البرد 3_ الخشونة فى الظهر زالمفاصل 4_التواء العضلة او تمزقها نتيجة حركة… وصفة لالام الظهر والمفاصل والعضلات كمسكن وللعلاج

ألامالظهر المزمنة بعد الولادات والمجهود البدنى

  • بواسطة

السلام عليكم يا أخواتى ايلايكم بعض التمارين الرياضية التى كنت اعملها فى العلاج الطبيعى لانى كنت اعانى من تعب رهيب فى الفقرات القطنية والام عرق النسا والحمد لله تحسنت مع المواظبة ومع تغير بعض السلوكيات… ألامالظهر المزمنة بعد الولادات والمجهود البدنى

تجنب 7 عادات سيئة تصيبك بآلام الظهر

تجنب 7 عادات سيئة تصيبك بآلام الظهر أشارت الدراسات العلمية الحديثة إلى أن آلام أسفل الظهر التي يعاني منها أكثر 56% من الأشخاص لا تقتصر فقط على رفع الأشياء الثقيلة أو النوم بطريقة خاطئة ولكن… تجنب 7 عادات سيئة تصيبك بآلام الظهر