الطعام

تناول الطعام الساخن لفقدان الوزن ان تناول الطعام الساخن يساعد في نزول الوزن، كون رائحته تنتشر بسرعة وتحفز أجزاء معينة من الدماغ التي تتحكم في… اقرأ المزيد »تناول الطعام الساخن لفقدان الوزن 2024.

شوية أفكار علشان تقللى من وقت تحضير الطعام ممكن تحضرى كمية من الشعرية المحمرة و لسان العصفور المحمر وتحتفظى بيهم فى 1- علب وكل مرة… اقرأ المزيد »شوية أفكار علشان تقللى من وقت تحضير الطعام 2024.

اكتشف باحثون بجامعة كولومبيا، أن الأشخاص أصحاب الأوزان الطبيعية يأكلون أكثر عندما ينامون ساعات أقل. وذكر موقع "العربية نت"، أن العلماء قاموا بتتبع حالة رجال… اقرأ المزيد »تراجع ساعات النوم يزيد الرغبة فى الطعام 2024.

من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏ ‏ لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين… اقرأ المزيد »هام | اكل الفاكهة بعد الطعام اشبة بالسم 2024.

العلاقة بين الطعام والحالة النفسية لدى الانسان؟! قد يتساءل البعض :- ما هي أهم الأغذية التي تؤثر فعليا على الحالة النفسية والمزاجية لدى الانسان ؟… اقرأ المزيد »العلاقه بين الطعام والحاله النفسيه لدى الانسان 2024.

السؤال السلام عليكم.. أنا أعاني من زيادة الوزن، وأحيانا لا آكل، وأحيانا أحب أن آكل كثيرا، أنا أريد أن أعرف كيف أسد شهيتي تجاه الطعام،… اقرأ المزيد »كيف أقلل من شهيتي تجاه تناول الطعام، حتى أنقص من وزني؟ 2024.