ردو السلام يا حبايب رسول الله صلى الله عليه وسلم دى صورة للتشويق والطعم والله يا بنات راااائع وتحفه حقيقيى بشاهدة الاستاذة هاله بنتى وزوجى… اقرأ المزيد »شوربه الجمبرى بالشوفان مع ( لؤلؤة مارس ) مصورة 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة وصفة فطيرة الشوفان بالخضار المقادير : 1 كوب دقيق، 1 كوب شوفان،1/4 كوب كورن فلور (نشا) 3/4 1 كوب ماء،… اقرأ المزيد »فطيرة الشوفان بالخضار 2024.
سمعت ان في ناس بتحط الشوفان بدل البقسماط علي البانيه بيخليه مخرفش كده زي كنتاكي كمان الشوفااااااااااااااان مفيد جدا اللي جربته بليييييييييز تقولي ايه الاخبار… اقرأ المزيد »بانيه بالشوفان 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كنت عاوزه اسالكم الشوفان ينفع فى الريجيم ولا بيتخن طبعا كلكم عارفين قيمتة الغذائية العالية واللى ميعرفش الشوفان هو نوع… اقرأ المزيد »بنات هو الشوفان بيتخن ؟؟؟؟ 2024.
طريقة سهله لعمل شوربة الشوفان ( كويكر ) ♥ المقادير : -8 ملاعق صغيره شوفان. – 6 اكواب ماء + كوب ماء لتذويب الشوفان .… اقرأ المزيد »طريقة سهله لعمل شوربة الشوفان ( كويكر ) ♥(لايت) 2024.
يعتبر الشوفان من الأغذية الفعالة للرشاقة، فشريحة من خبز الشوفان تشعرك بالامتلاء بسرعة لفترة من الوقت، ويحتوي الشوفان على نسبة عالية من الألياف تساعدك في… اقرأ المزيد »الشوفان صديق الصحة والرشاقة 2024.