الشمر

السلام عليكم من كام يوم كنت باخد شور ولقيت \\صدري\\بينزل لبن على العلم اني ولدت من 3سنين بالصدفه وانا بعمل سيرش عن الشمر لقيته بيزود… اقرأ المزيد »شربت الشمر كتيييروخايفه محملش تاني 2024.

سؤال لو سمحتو يا فتوكات انا عاوزه اشرب المشروب اللى بيخسس بس هستعمل ليه قرفه خشب وشمر بس مش مطحونين فدول اغليهم مع الميا ولا… اقرأ المزيد »القرفه الخشب والشمر اللى مش مطحون يتفع يتغلو؟ 2024.

يا بنات انا ول يوم فى لخامس النهارده ونفسى من فتره مفتوحه اووووى للاكل وكمان للبلح الاحمر وذدت من اول الحمل 7 كيلو وخايفه الحكايه… اقرأ المزيد »الشمر والبردقوش 2024.

السلام عليكم حبايبى طبعا انا عندى مشكله تقريبا كلنا بنعانى منها بعد الولاده وهو زياده الوزن المشكلة أنى زدت حوالى 15كيلو انا جيبت الاوربتراك بس… اقرأ المزيد »زيت الشمر والتخسيس 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته مساء الفل على كل الفتوكات بصوا بقه انا نفسى اكل شوريك بالشمر زى الى كنت بكله زمان بس ان مش… اقرأ المزيد »شوريك بالشمر 2024.

اه والله من ابتكارى الشخصى انا كنت بحاول ادخل الشمر فى اكلى عشان هو مفيد للرضاعة و جاءت هذه الأكلة المقادير لحم مقطع صغير و… اقرأ المزيد »للحم بصوص الشمر من مطبخ ريمونتى .. وصفة من ابتكارى الشخصى 2024.