السلم

طبعا بعد اكلات السمك و الفراخ مينفعش نسيب الزبالة فى الشقة علشان بتقلب ريحتها وكمان مينفعش نسبها على السلم علشان القطط طيب نعمل ايه حاجة… اقرأ المزيد »القطط مبهدلة السلم ادخلى اقولك تعملى ايه 2024.

هل فعلا التمرين دا بيخسس والمفروض يتعمل اد ايه وايه اكتر مكان بيخسسوا يا ريت دكتورة غادة وزهرة المنتدي يردوا عليا وكل تجاربكم يا فتوكات… اقرأ المزيد »تمارين طلوع ونزول السلم بسرعه تعالوا 2024.

هذا الموضوع منقول من اجل عيون فتوكات قسم الرشاقه نحن نبحث عن لياقة الجسم من خلال تمارين الرياضه المنزليه لأن الاهتمام بالرشاقة حلم تفكر فيه… اقرأ المزيد »تمارين الرياضه المنزليه وصعود السلم و شرب الماء والعصائر لحرق السعرات والدهون 2024.

السلام عليكم يا قمرات انا تعبانة جدا الايام دى حاسة بالارهاق على طول وبتعب من اقل مجهود وياسلام بقا لو طلعت السلم ببقا بنهج لدرجة… اقرأ المزيد »انا لية بقيت بتعب لما بطلع السلم 2024.

ايه افضلهم للتخسيس محتارة ومش عرفه استمر ع ايه فيهم نفسي الاقي نتيجة كويسه دا هما 5 ك بس ال هتجنن وانزلهم عذرا نيوتن انا… اقرأ المزيد »المشي نط الحبل السلم 2024.

السلام عليكم ازبكم بافتوكات انا حامل وفى اول الرابع وامبارح كنت بمسح السلم واتزحلقت ووقعت على ضهرى واخدت خمس سلالم زحف على ضهرى ووقعت على… اقرأ المزيد »انا اتزحلقت امبارح من على السلم 2024.