نفسى افهم ازاى رغيف العيش البلدى يبقى 420 سعر ؟ يعنى دلوقتى هو عبارة عن دقيق ومية وخميرة وبس ولا فى بيض ولا زبدة مثلا ولا حاجة من دى يعنى لو جبنا رغيف ووزناه المفروض… هتجنن من موضوع السعرات الحرارية دى

ازيكوا يااا فتوكات يا رب تكونوا بخير انا النهارده موضوعى مميز جدا جبتلكوا جدول سعرات حرارية عن كل شيء حتي اللبان والشكولاتة والفول السوداني حاجات كتير بتحبوها عشان تعرفوا تعملوا رجيم السعرات الحرارية عشان تخسوا… جدول السعرات الحرارية على فتكات عشان تعرفى تعملى ريجيم للتخسيس وكمان تعملى ريجيم عشان

ازيكوا يااا فتوكات يا رب تكونوا بخير انا النهارده موضوعى مميز جدا جبتلكوا جدول سعرات حرارية عن كل شيء حتي اللبان والشكولاتة والفول السوداني حاجات كتير بتحبوها عشان تعرفوا تعملوا رجيم السعرات الحرارية عشان تخسوا… جدول السعرات الحرارية على فتكات عشان تعرفى تعملى ريجيم للتخسيس وكمان تعملى ريجيم عشان

دى جداول للسعرات الحرارية للأطعمة المختلفة يارب يفيدكم ان شاء الله منتجات الألبان العصائر المشروبات الغازية البقوليات التوابل الخضروات الأسماك الخضروات الفاكهة الدواجن اللحوم الخبز يارب تستفيدوا بيه ومتنسونيش من دعائكم mashmosha mashmosha images/avatars/pinkflower.jpg سوبر… جدول السعرات الحرارية للأطعمة

هيه القرص بتكون كام سعر ؟وبتاعة البيت المتوسطه زي بتاعة بره ؟ والقراقيش والبنين يعني وهل السعرات بتاعة عمايل البيت زي بتاعة بره ؟؟؟؟ وقطعة الكيك شريحه مثلا متوسطه ؟ واحسب البسكوت اللوكس ازاي ؟… الي بيفهم في السعرات يدخل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة حبيباتى كلنا نحب نعرف كم عدد مانفقد من السعرات من خلال اعمالنا اليومية والنهاردة لقيت الجدول دة [COLOR=darkred]السعرات الحرارية التي تُفقد مع كل نشاط يومي وقلت نستفيد بيه مع بعض… السعرات الحرارية التي تُفقد مع كل نشاط يومي