https://external.ak.fbcdn.net/safe_im…%2Fdefault.jpgطرق تساعدك في الدخول السريع للنوم 1.تناول الكالسيوم وجد باحثون ان الكالسيوم يعمل على استرخاء الجهاز العصبي وانه يساعد على النوم بسرعه 50% لذلك يجب اخذ كوب من الحليب الدافي قبل النوم واذا كنت لا… طرق تساعدك فى الدخول السريع للنوم
مكرونة على السريع: 1- نسلق كيس مكرونة اسباجتى 2- نعمل سلطة طحينة ونضع عليها فصين ثوم مفرى + عدد 2 علبة زبادى ونخلطهم كويس 3- نضع المكرونة فى طبق التقديم ونضع عليه سلطة الطحينة ونرش… مكرونة على السريع
ذا البسكويت رائع و الأحلى فيه انو بيتحضر في ربع ساعة فقط للي عندها ضيوف و ما لقت شئ تحطوا فهو لذيذ و شهى يلا نبدأ في سلطانية نضع 2 حبة بيض + 6 ملاعق… البسكويت السريع
انا جربت تجارب كتيرة بس اخر حاجة لقتها انى شربت شاى صينى قبل كل واجبة وقبل النوم من غير عشاء والمشى لمدة ساعة مع شفط البطن وفرد الظهر وجربى وادعيلى مجربة وناجحة جدا عناق عناق… الرجيم السريع
هذا الرجيم الذي تستخدم فيه الشوربه كعامل أساسي لتخفيض الوزن يقدمه إحدى مستشفيات جراحات القلب في إنجلترا للمرضى الذين يعانون من السمنة للعمل على تخفيض وزنهم بسرعة قبل أجراء العمليات الجراحية . وتتكون الشوربة الأساسية… رجيم الشوربة لتخفيض الوزن السريع
السلام عليكم ازيكم يا فتوكات #مقابلة: المدير : تخيل انك ف الدور التامن وحصل حريق هتهرب ازاى ؟؟ المتقدم للوظيفة : انه أمر ف غاية البساطة سوف أتوقف عن التخيل #ذكاء #اجتماعى #EH بحبكم فى… فن الرد السريع