تخطى إلى المحتوى

السريع

طرق تساعدك فى الدخول السريع للنوم 2024.

https://external.ak.fbcdn.net/safe_im…%2Fdefault.jpgطرق تساعدك في الدخول السريع للنوم 1.تناول الكالسيوم وجد باحثون ان الكالسيوم يعمل على استرخاء الجهاز العصبي وانه يساعد على النوم بسرعه 50% لذلك يجب… اقرأ المزيد »طرق تساعدك فى الدخول السريع للنوم 2024.