من أهم الخطط التى أكتسحت أمريكا وأوروبا خلال السنة الماضية والتى مازالت تحقق نجاحا باهرا لكل من يجربها حمية 17 يوم ل د.مايكل مورانو وهى تعتبر فى عالم الحميات الأستثناء الذى يثبت القاعدة حيث أنها… افقدي الوزن الزائد في 17 يوماً فقط!!
الأسماك تقلل الشهية يعزّز تناول الأسماك بصورة منتظمة في الحمية الغذائية من قدرة الجسم على إفراز هرمون «اللبتين» الذي تنتجه الخلايا الدهنية وتفرزه الأنسجة الدهنية ، ويعمل على التخفيف من الشهية وزيادة التمثيل الغذائي .… الأسماك والبطاطس والشوفان..أطعمة تخفف من الوزن الزائد ونصائح للوزن المثالي
فى ناس كتير بتعانى من تعرق الايدين بغزاره وتحت الابط برضو انا كنت بعانى من نفس المشكله وروحت لدكتور وادانى دوا الحمد لله عمل نتايج كويسه جدا وقلل الموضوع بنسبه كبيره العلاج هو محلول سن… حل مشكله التعرق الزائد تحت الابط وفى اليدين لصحة المرأة
فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد الكيوي هي فاكهة مفيدة جداً للنظم الغذائية الخاصة بعمليات انقاص الوزن لانها تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء. ويؤكد خبراء التغذية ان الكيوي فاكهة غنية جداً بفيتامين C حيث تحتوي… فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد
بالفيديو : نصائح وافكار للتخلص من الوزن الزائد أثبتت دراسات أجريب في جامعة جون هوبكنز في الولايات المتحدة الاميركية أن تباطؤ عملية حرق السعرات الحرارية سببه الشعور بالنعاس قبل السابعة مساءً وتناول الاكل غير المنتظم.… بالفيديو : نصائح وافكار للتخلص من الوزن الزائد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الخجل مشكلتي الكبري انا بتكسف جدا من اي حد و كل حاجة باتكسف اطلب حاجة حتي لو كانت من حقي باتكسف اتكلم مع الناس او باخاف اتكلم لحسن لحد يحرجني… خجلي الزائد سبب مشاكلي