الرجيم

لقد أصبح عادي جداً أن نتواجد مع الأصحاب على الغداء أو العشاء ثم نسمع فجأة " أنا أتبع حمية"! تتردد هذه العبارة من حولنا تقريباً… اقرأ المزيد »اضرار المبالغة فى الرجيم 2024.

تناولي الطعام ببطء تحتاج المعدة إلى 20 دقيقةٍ لتبعث رسالة الى الدماغ مفادها أنّها امتلأت, لذلك، أنت بحاجةٍ الى تناول الطعام بشكل بطيء من أجل… اقرأ المزيد »استحاله هتحسى بجوع اثناء الرجيم ….. لو عملتى كده 2024.

مشروب سهل التحضير يعطينا احساس بالشبع و يساعدنا على الالتزام بتعاليم الحمية و الرجيم المتبع. المطلوب هو اولا استعمال مكيال واحد لكل المكونات . ربع… اقرأ المزيد »فقدان الشهية اثناء الرجيم 2024.

السلام عليكم هذا النوع من الرجيم يعتبر من اكثر انواع قسوه في العالم لا يستهان بيه ولكن يجب علي منفذه التمتع بقوه اراده من حديد… اقرأ المزيد »حد جرب الرجيم السحري ده ؟؟؟؟؟؟؟ 2024.

انا نفسي بجد انزل 8 كيلو انا بدأت وقولن ان هقلل الاكل الي باكلو فأنا فعلا الحمد لله قللت الاكل بس بقيت اكل فاكهه كتير… اقرأ المزيد »الفاكهه والرجيم 2024.

انا عندي استفسارات كده يارب يغاليات تسعدوني 1 المية هل لازم نشرب كبايتين قبل النوم ولا بعد النوم انهي للي بتساعد فالتخسيس 2 الزبادي هل… اقرأ المزيد »استفسارات بخصوص الرجيم 2024.