[CENTER]فتوكاتي صحابي و اخواتي ازيكوا عاملين ايه و كل سنه و انتو طيبيين بمناسبة السنه الجديده انا روحت من كام يوم كدا جيم دار الدفاع الجوي اللي في مدينة نصر و قولت اجي جري اقولكوا… روحت جيم دار الدفاع الجوي و جيت اوريهولكوا بالصور و التفاصيل
اللوزتان عقدتان لمفاويتان تقعان اعلى الحلق في القسم الخلفي من الفم ويمكن رؤيتها عند فتح الفم وهما تساعدان في الحالة الطبيعية على تصفية الجراثيم والعصيات الأخرى ومنع دخولها للجسم واحداثها للمرض ولهذا تتعرض اللوزتان للإلتهاب… اللوزتان بوابه الدفاع عن الجسم للصحة
كشف تقرير طبى نشر مؤخراً بأحد المواقع الطبية الأمريكية الموثوقة عن أن التفاح يعد هو خط الدفاع الأول بين الفواكه المختلفة ضد مرض السكر، والذى يعد أحد أخطر الأمراض المزمنة ويصيب أكثر من 350 مليون… التفاح.. خط الدفاع الأول والفاكهة المثالية لمرضى السكر
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله : ازيكم يافتوكات وحشتونى قوى , كل سنة وانتوا طيبين , ويارب تكونوا بخير وسعادة , أنا مش هطول عليكم وهدخل فى الموضوع على طول , أنا… تمرين : طرق الدفاع عن الذات ضد النقد….!
مين يا ترى حتفيدنا كلنا خصوصا في الزمن ده وتعلمنا حركات و طرق مبسطة للدفاع عن النفس؟؟ لو حد يعرف أصول ومبادئ الكاراتيه يدخل ويقول لنا تكنيكات سهلة نقدر نتعلمها وتنفع نعلمها لبناتنا خصوصا وهم… تعليم كيفية الدفاع عن النفس
ازيكو يا بنات جبتلكم انهاردة اسعار القاعات اللي ف دار الدفاع الجوي هو بجد تحفة قاعات رائعة و اكل تحفة و كل حاجة تحفة ادعولي اعمل فرحي فييه يارب ربنا يرزق كل البنات يارب monysh… جبتلكم انهرده سعر الفرح في دار الدفاع الجوي – التجمع الخامس -للعروس