بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيكو يا قمرات فتكات موضوعي النهاردة ينفع للعرايس والمبتدئات اكيد كتير من الفتوكات شطار وبيعملوا احلى… اقرأ المزيد »المسقعة الخفيفة اللذيذة الموفرة من مطبخي بالصور 2024.
كيفكم ياحلوووين ان شاء الله الجميع بخير أول شي نجهز الحشوه والصوص الأبيض الحشوه عباره عن تونه يمكن استبدالها بقطع صغيره من صدور الدجاج بصل… اقرأ المزيد »ساندويشات التونة الخفيفة 2024.
ازيكم يا حبايبى وحشتوووووووونى النهاردة عملت طبق خفيف وصحى من غير لا دهون ولا شحوم ولا صلصة ينفع للى معدتهم تعبانة زى حلاتى كدة وكمان… اقرأ المزيد »الكبدة المشوية الخفيفة بالصور 2024.
كـــــارانتيكــــــــــــــا https://69.59.144.138/icon.aspx?m=blank – 400غ طحين او حمص مطحون– رشــــة ملح. – نصف فنجان زيـــــت -2 لتــــر من الماء -حبـــــة بيض. نضع الحمص +الملح مع الذوق+… اقرأ المزيد »الكارانتيكا من احلى ماكولات الخفيفة الوهرانية 2024.
برلين: أفاد باحثون ألمان بأن تناول الأطفال والمراهقين "وجبات خفيفة" يقلل من آلأم البطن المزمنة. وأشار البروفيسور هانس يورجن نينتفيش عضو مجلس إدارة الرابطة الألمانية… اقرأ المزيد »الوجبات الخفيفة تخفف من آلام البطن المزمنة 2024.
اذيكم يا فتوكاتى الاعزاء اكيد بنضايق من اكل اللحمة والفراخ فقلت ممكن نعمل مقلوبة من غير لحمة وفراخ ولو الموضوع هيبقى صعب نحط ممكن نصف… اقرأ المزيد »مقلوبة الخضار الخفيفة اللذيذة 2024.