السلام عليكم من غير كلام كتير انا متابعه مع دكتور رجييم شااطر اوى بقالى بالظبط عنده 3 اسابيع وخسيت فيهم 6 كيلو ونص وادانى رجييم جديد اسمه الواحه الخضراء + مشى نص ساعه معااه يوميا… رجيم الواحة الخضراء كله يجمع هنااااا ويبدأ معاياااا:)
السلام عليكم فتوكاتى ازيكم يا قمراتى انهارده هنعمل بورى صينيه متبل بتتبيله جديده شويه ومختلفه بس طعمها واااااااااااااااااااو بجد انا سميتها التتبيلة الخضراء لانها كلها باالون الاخضر نشوف مع بعض المقادير كيلو سمك بورى متنظف… سمك البورى الصينية بالتتبيلة الخضراء ومعاه مرجان مقلى من مطبخى وبالصور
"هل تعلم أن الملوخية الجافة أعلى قيمة من الملوخية الخضراء!" "تتميز الملوخية الناشفة أو اليابسة المجففة عن الخضراء أو الطازجة في عدة نقاط في القيمة الغذائية , فمثلا الملوخية الخضراء تحتوي على نحو 3.83% بروتين… "هل تعلم أن الملوخية الجافة أعلى قيمة من الملوخية الخضراء!"
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخوتى انا سمعت على موضوع القهوة الخضراء الا بتساعدك على التخسيس طيب انا من المنصورة اجيبها منين وهى فعلا بتخسس ولا كلام طيب لو فيه حاجه تانيه بتخسس خلوة متجربه… القهوة الخضراء
المكونات/ 1 علبة فاصوليا خضراء- 3 معالق لبن او كريمة- فلفل- قليل من النعناع المجفف- نصف لتر ماء- 1 مكعب مرقة دجاج فاين فودز الطريقة/ تسخن الماء ثم اضف مرقة الدجاج حتى الذوبان ضع الفاصوليا… شوربة الفاصوليا الخضراء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيكو يا بنات امبارح كنت بقطف 2 كيلو ملوخية وفى الاخر لقيت كذا دودة صغيرة على الورقة بصراحة اتقفلت جدااا ومش عارفة اذا كان اللى قطفته فى دود ولا لأ… يا جماعة ساعدونى لقيت فى الملوخية الخضراء دود