بسم الله الرحمن الرحيم لماذا نفشل في الالتزام بالحميات الغذائية الصحية ؟ لماذا مهما كانت الحمية التي نتبعها، نخفق في النهاية في الوصول إلى الوزن… اقرأ المزيد »لماذا نفشل في الالتزام بالحميات الغذائية الصحية ؟ 2024.
1 الخطأ الأول: "الكربوهيدرات" مسؤولة وحدها عن الزيادة في الوزن ثمة أنظمة غذائية تحثّ متتبّعيها، خلال الأسابيع الأولى، على إلغاء "الكربوهيدرات" وخصوصاً النشويات (الأرز والمعكرونة… اقرأ المزيد »أخطاء الحميات الشائعة 2024.
رجيم دوكان هو رجيم قام باعداده الطبيب الفرنسي بيير دوكان. عدد كبير من النساء الفرنسيات يتبعن هذه الحمية التي يصل عمرها الى العشر سنوات ولكن… اقرأ المزيد »الثورة الفرنسية في عالم الحميات 2024.
هل أنت راضية عن جسمك؟ إذا كان جوابك نعم، فأنت فعلاً إنسانة نادرة وفريدة من نوعها. يقدّر خبراء الصحة أن حوالي ثلث الرجال والنساء في… اقرأ المزيد »10 أسئلة وأجوبة عن الحميات الغذائية 2024.
حدد فريق من الخبراء قائمة بأخطر الحميات الغذائية العابرة للعام الجاري، بما في ذلك الحمية التنفسية التي تعتمد على مبادلة الغذاء بالهواء وأشعة الشمس، وتلك… اقرأ المزيد »هذه هي أشدّ أنواع الحميات خطورة لعام 2024 تعرفى عليها يا قمرايه 2024.
صباح الخير على كل الفتوكات اللى هينورونى هنشوف اكتر ريجيم صحى وصاحبتة عندها وعى غذائى مفيد ليها ولكل جروبها مبدئيا دة الاختبار لاصحاب الجروبس واللى… اقرأ المزيد »تعملى ريجميك صح ولا غلط ؟ طب خشى وانت تعرفى .لمتبعى الحميات فقط . 2024.