السلام عليكم يا بنات .. اخباركم ؟؟ دي التمارين أو الحركات و كم سعرة حرارية ان شاء الله تنزلو إذا عملتوها (و رح أعتمد على وزن 70كيلوجرام.. يعني إللي وزنها في السبعينات و عملت التمارين… السعرات الحراريه لبعض التمارين والحركات
لي محبي الحركات في الاكل تتفضل واكيد بالصور السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم اكله رهيبه جدادجاج بالكاري مغطي بالعجين شئ خيال وهادي بعد عن قرب المقادير صحن صدور دجاج مقطع عجينة البف باستري بصل… لي محبي الحركات في الاكل تتفضل واكيد بالصور
طريقة عمل مخللات ام حبيبة ………بالتكات و الحركات تمت اضافة وصفة طبخ جديدة في موقع مطبخ فتكات ، و يمكنك مشاهدتها من هنا: مخللات ام حبيبة ………بالتكات و الحركات اذا كان لديك تعليق او استفسار… مناقشة طريقة عمل مخللات ام حبيبة ………بالتكات و الحركات
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم الى احبائى الفتكويات المقادير نصف كيلو كفتة اللحمة 2بصل متوسطة 2 فلفل الوان صغيرة2وفلفل رومى متوسطة 2طماطم ملح وفلفل اسود 1حزمة بقدونس التزين قليل من الزيت الطريقة الكفتة جاهزة… كفتة اللحمة بتكات والحركات من مطبخ بيرو
صباح الخير يا ربات المنزل الحلوين والمحتاسين في المطبخ ولا انتو اكيد كلكو استاذه وشاطرين انا بس الي محتاسه اكيدالمهم بقى انا النهرده قررت اعمل باميه وعملتها قبل كدا كتير وبتكون يعنى عاديه باميه يعنى… التكات والحركات الجديده في الباميه …..
(1) تقلب الإنسان أثناء النوم أثناء النوم يضغط وزن الإنسان على ما تحته من عضلات و أوعية دموية فتضيق هذه الأوعية ولا تقوم بوظيفتها بالشكل المطلوب، ولكن الله عز وجل أودع بالإنسان مراكز للإحساس بالضغط… الحركات اللا إرادية في جسم الإنسان أثناء نومه: