الاخوة الاعزاء ،،،،، إن البصر هو احد نعّم الله الكبرى على الإنسان، والعين هى النافذة التى نرى العالم من خلالها.. و يتفق معظم الناس -عن… اقرأ المزيد »عيونك تعبانة من الجلوس على الحاسوب ادخل وافحص 2024.
بسبب الجلوس المستمر امام الكمبيوتر بيحصل وجع فى الظهر وانا حبيت اجيب لكم تمارين للتخفيف من الالم جربوها ومش ح تندموافي هذا الموضوع نعرض بعض… اقرأ المزيد »تمارين رياضية لكل من يعانون من الجلوس المستمر أمام الكمبيوتر 2024.
يقول تشارلز جبنز في كتابه ( الذات العليا ) بدون اهداف ستعيش حياتك متنقلا من مشكلة لاخري بدلا من التنقل من فرصة لاخري فاذا كان… اقرأ المزيد »لماذا يخشي الناس من الجلوس امام ورقة بيضاء لتخطيط اهدافهم ؟ 2024.
يبدو أن الأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة في وضع الجلوس يواجهون مخاطر عالية للإصابة بأمراض السرطان والبول السكري وارتفاع ضغط الدم، كما أشارت دراسة أمريكية… اقرأ المزيد »الجلوس طويلاً قد يصيب الشخص بالسرطان 2024.
واشنطن: حذرت دراسة حديثة أعدها باحثون في الجمعية الأميركية للسرطان من الجلوس لفترات طويلة، مشيرة إلى أنه كلما قل وقت الجلوس كلما زاد العمر. وذكرت… اقرأ المزيد »احذروا من الجلوس كثيرا 2024.
الحامل والوقوف من الضرورى أن تتفادى الحامل الوقوف لفترة طويلة.. ولكن إذا تحتم ذلك فهناك مجموعة من النصائح التى يجب اتباعها: – يجب على الحامل… اقرأ المزيد »¨°o.O ( ارشادات (( مهمه للحامل )) عند الوقوف و الجلوس) O.o° 2024.