السلام عليكم يا حوامل اخباركم ايه؟؟انا من بدايت حملى وانا مش بتحرك خالص يعنى حركتى قليلة ودا بسبب الانيميا اللى كانت عندى لدرجة ما كنتش… اقرأ المزيد »التمارين الرياضية اثنااااااااااء الحمل…..صح ولا غلط؟؟؟؟ 2024.
التمرينات الرياضية ليست فقط للحصول على عضلات أقوى واطلالة رشيقة ولكن للتمارين الرياضية آثار إيجابية أخرى جسدياً وعقلياً. الفوائد الإيجابية من ممارسة التمارين الرياضية. –… اقرأ المزيد »10 فوائد إيجابية لممارسة التمارين الرياضية غير الرشاقة 2024.
افضل و احسن التمارين الرياضية للحامل و للحمل ، افضل و احسن التمارين الرياضية للحامل و للحمل ، افضل و احسن التمارين الرياضية للحامل و… اقرأ المزيد »افضل التمارين الرياضية للحامل 2024.
تعتبر ممارسة التمارين الرياضية بعد الولادة عامل أساسي لاستعادة رشاقة الجسم ، إلا أنها قد لا تؤثر بصورة كبيرة على علامات تمدد الجلد المصاحبة للحمل،… اقرأ المزيد »فوائد التمارين الرياضية بعد الولادة للصحة 2024.
هو انا ينفع اعمل تمارين وانا عندى البريود؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لاونو نوجا لاونو نوجا 656462_1.gif فتكات متميزة Fatakat 656462 القاهرة – مصر سبحان الله و بحمده
التمارين الرياضية تمنع إصابة الدماغ بالشيخوخة قال باحثون أميركيون إن ممارسة المسنين للرياضة بانتظام قد تمنع إصابة الدماغ بالشيخوخة وتمنع التحولات المضرة التي تحدث فيه… اقرأ المزيد »التمارين ضد شيخوخة الدماغ 2024.