الذهاب للمراكز التجارية من أجل التسوق، من أكثر المغريات التي تدفعك لتناول المزيد من الطعام أو المأكولات غير الصحية، مما يجعل من وقت التسوق فرصة ذهبية لزيادة الوزن والتخلي عن رشاقتك. وحتى تتفادى ذلك وتقومي… قاومي إغراء الوجبات السريعة أثناء التسوق لصحة المرأة

يزور الآلاف من الأشخاص يومياً مراكز التسوق الضخمة الممتلئة بالعديد من المنتجات، وقد يجد المرء أحياناً أنه اشترى أشياءً لم يكن بحاجة إليها بسبب هذا التنوع الهائل في المنتجات. ولكن ومن خلال إعداد استراتيجية مسبقة… افقدى وزنك اثناء التسوق

يزور الآلاف من الأشخاص يومياً مراكز التسوق الضخمة الممتلئة بالعديد من المنتجات، وقد يجد المرء أحياناً أنه اشترى أشياءً لم يكن بحاجة إليها بسبب هذا التنوع الهائل في المنتجات. ولكن ومن خلال إعداد استراتيجية مسبقة… افقدى وزنك اثناء التسوق

من منا لا يستخدم عربات التسوق في المتاجر الكبرى لنقل مشترياته! و لكن هل فكرتم يوماً بكمية الجراثيم الموجوده على مقبض العربة و ما يمكن أن تسببه لكم من أمراض ومشاكل صحية؟ أجرت جمعية حماية… مقابض عربات التسوق أكثر تلوثاً من المراحيض

قائمة التسوق الخاصة بمواليد الصيف تحتار الأم في لوازم مولودها قبل وصوله خاصة لو كانت أمًا شابة وهذا هو حملها الأول. ولوازم الطفل هي ما يحتاجه من ملابس بالإضافة إلى السرير وأغطيته وغير ذلك. تختلف… قائمة التسوق الخاصة بمواليد الصيف

الذهاب للمراكز التجارية من أجل التسوق، من أكثر المغريات التي تدفعك لتناول المزيد من الطعام أو المأكولات غير الصحية، مما يجعل من وقت التسوق فرصة ذهبية لزيادة الوزن والتخلي عن رشاقتك. وحتى تتفادى ذلك وتقومي… قاومي إغراء الوجبات السريعة أثناء التسوق