التحدى

حبييبى النهارده هنعمل اكله بسيطة ومبتخدش وقت ندخل بقه بدون كتر كلام ورغى البيوريه بالمكرونة المقادير بطاطس بيوريه مكرونة حجم صغير تسلق جيداً لحم مفروم… اقرأ المزيد »بيوريه بالمكرونه والتحدى 2024.

صباح الخير يا اجمل فاتوكات انا قولت بقى بصراحه لازم اعمل جروب عشان بجد نفسى اخس و محتاجه بجد للمنافة عشان اتشجع احنا هنبدا بخمس… اقرأ المزيد »جروب يالا نبدأ التحدى من اول السنة و نقول وداعا للسمنه اللى مجننانا …زباب لالشتراك 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا كتبت مواضيع كتير على الخساسان وملقيتش حد مركز او بمعنى اصح الكل يقول انا معاكى ونحمس بعض بس يجى… اقرأ المزيد »جايبالكو رجيم للبكبوظات الى فوق ال100 فين التحدى 2024.

ازيكم يااحلى واغلى بنات انا كتبت موضوعى دة لانى انا بعانى من الوزن الزائد اللى مسسببلى مشاكل كتير اولها الحمل وكمان مش بعرف البس هدومى… اقرأ المزيد »ياحلى بنات تعالو نخس ونحل كل مشاكلنا بس العزيمة واالتحدى 2024.

تعلن اسرة جروب تعبتي من شكلك وجسمك عن فتح باب الاشتراك في التحدي الخامس عشر علي من ترغب في الاشتراك مراسلة ام سوسو وموصة علي… اقرأ المزيد »ََفتح باب الاشتراك فى التحدى الخامس عشر الخاص لجروب تعبتى من شكلك وجسمك تعالى انضمى ل 2024.

بناتى واخواتى وحبيباتى عضوات فريق التحدى اهلا وسهلا ومرحبا بيكم بعد ما رجعنا نتجمع من تانى واتفقنا اننا نكمل من جديد الى ان تاتى جنة… اقرأ المزيد »نشرة الاخبار اليوميه لجروب التحدى 2024.