الريجيم الاروبي…الاسبوع التاني خلصنا الاسبوع الاول من ريجيم الاوربي, و ده اللينك https://fatakat.univanet.com/#5135180 وبعد الاسبوع الاول, حيكون في ٣ ايام راحة, الممنوع حيكون المقالي و… اقرأ المزيد »معا للرشاقة….الريجيم الاروبي…الاسبوع التاني 2024.
يابنات انا اخر بيريوت كانت عندي 31_7 انا كده في الشهر التاني بس انا حاسه ان عندي بطن هوا لحق يبقالي كرش ولا ده انتفاخ… اقرأ المزيد »هوا ممكن يطلعلي بطن في الشهر التاني 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيكو يا فتوكات عاملين أيه أنا هخدخل في الموضوع على طول أنا يابنات حملت مرتين قبل كده ونمو الجنين وقف… اقرأ المزيد »طمنوني دم بينزل من أربع ايام وانا في الشهر التاني 2024.
السلام عليكم يا أحلي جروب الحمد لله خلصنا الجزء الأول علي خير وهانبدأ الجزء التاني بإضافة جدول للسعرات الحرارية لنظامنا يعني إية سعرات بالنقاط ….… اقرأ المزيد »جروب المعتربات ورجيم اللقيمات الجزء التاني ومكملين 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا 5mm صحبة الموضوع في الاسبوع الماضي بعنوان رجيمي مش هتلاقوا زيوا هتخسوا من غير ما تحسو النهاردة بئة انا… اقرأ المزيد »رجيمي مش هتلاقوا زيو هتخسوا من غير ما تحسوا الجزء التاني 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم اهلا بيكم حاخواتي وحبيباتي وبطااااااااااااااااااتي في الجزء التاني من جرووووووووووب المشي مبروك علينا الجزء الجديد وياااااااااااااااارب يااااااااااااااااااارب دايما متجمعين مع بعض… اقرأ المزيد »الجزء التاني (جروب المشي والمشايه واللي مكسله تيجي بسررررررررررررعه) 2024.