البنجر

كشفت أبحاث حديثة عن أن تناول كوبين من عصير البنجر يوميا يسهم فى خفض ضغط الدم المرتفع . كما توصل الباحثون الى أن تناول الخضراوات… اقرأ المزيد »عصير البنجر يعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع 2024.

نبدأ بسم الله جايباكوا النهاردة الكاتشب البيتى و سلطة البنجر بالسكر والخل الكاتشب المقادير :- واضحة من الصور 2 طماطماية ربع كوب زيت صغيرة 2… اقرأ المزيد »وسع وسع الكاتشب البيتى وسلطة البنجر وصلوا وبالصور من مطبخى 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا بحب اعمل سلطه بنجر بسلقه مع سكر وبقطعه مكعبات ممكن أحط بدل السكر العادي سكر فركتوز دايت .. دا… اقرأ المزيد »هو البنجر ممكن أكله في الدايت 2024.

يابنات لو سمحتم عاوزة طريقه عمل سلطه البنجر انا بحبها قووي وموش بعرف اعملها خالص ياريت لو حد يعرف يقولي وجزاكم الله الف خير مقدما… اقرأ المزيد »محتاسه فالبنجر 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فوائد البنجر للجسم و للمصابين بفقر الدم نبده عن البنجر استعمل البنجر كصبغة طعام في القرن 16 ثم استعمل في… اقرأ المزيد »فوائد البنجر للجسم و للمصابين بفقر الدم 2024.

المقادير : أربع ثمار بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات كوب بنجر مقطع مكعبات أربع بيضات ملعقتا مايونيز ملح وفلفل أسود طريقة التحضير : احضري قدرا وضعي… اقرأ المزيد »سلطة البطاطس بالبنجر 2024.