البطن

السلام عليكم ازيكم يا بنات ممكن كل اللى جرب يفيدنى الجهاز اللى هوا اسمه باور هورس ده مفيد فعلا فى شد البطن والارداف ولا لا… اقرأ المزيد »الباور هورس والبطن الفلات 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اولا انا قولت اعمل موضوع كامل عن كل اللي استفدته هنا من المنتدي ثانيا يارب يستفاد الفتوكات زي ماانا استفد… اقرأ المزيد »موضوع كامل عن التخسيس الجسم والبطن دا استفدته من منتدانا الغالي 2024.

بصوا انا فرحى ان شاء الله كمان كاام شهر كدة وعندى مشكله مدمراانى بجد بطنى عندى بطن كبير ودهون جاامدة جداااا فى منطقه البطن جسمى… اقرأ المزيد »تخصيص البطن فى خلال شهرين او شهور 2024.

<H2 class=h2ar>• إشربي الكمية المناسبة من الماء والسوائل:حاولي أن تشربي على الأقل 1 لتر من الماء النقي بالإضافة إلى سوائل أخرى مثل العصائر والشوربات، لتصلي… اقرأ المزيد »نصائح للتقليل من أنتفاخ البطن أثناء الدوره الشهريه…… -لصحتك 2024.

انا مش عارفه استعملها جبتها جديد ومستعملتهاش بقالى 3 اسابيه وحسه انها بتضغط اكتر على الفخذين والذراعين اللى يعرف استخدمها ازاى للبطن يقولى youmnaeslam youmnaeslam… اقرأ المزيد »حد جرب سوسته البطن 2024.

منقول للإفادة المقادير 100 جم شمر 25 جم زعتر 50 جم الك (دهن نباتى لشجرة سندروس) 50 جم شعيرة هندى 50 جم بذر رجله الطريقه… اقرأ المزيد »اقوى وصفة للتخسيس و وصفه قنبله و سهله جدا لازاله البطن و الارداف 2024.