البدانة

تعرف البدانة بأنها زيادة وزن الجسم عن الوزن المثالي بأكثر من 20% إن البدانة التي يعاني منها الكثيرون ناتجة عادة عن انعدام الوعي الغذائي وزيادة… اقرأ المزيد »حقائق عن البدانة 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اكتشف علماء أمريكيون وجود حمض أميني في عصير البطيخ والجوز وغيرها من الأطعمة يلعب دوراً في محاربة البدانة. وأوضحت الدراسة… اقرأ المزيد »هل تصدقى ان عصير البطيخ يحارب البدانة!!!! 2024.

أوضح الباحثون الفرنسيون بمعهد التغذية والصحة فى مدينة مارسيليا الفرنسية.. أن الليكوبين أو “الصبغة الحمراء” فى الطماطم لها تأثير كمضاد للالتهابات الموجودة على الأنسجة الدهنية… اقرأ المزيد »الطماطم تقل من البدانة 2024.

أشار العديد من الدراسات التى أجراها البروفسور الفَرنسى “سالدمان” الى أن التعرض للماء البارد بدرجة 20 درجة مئوية يدعم الجهاز المناعى ويزيد من حرق الدهون… اقرأ المزيد »الحمام البارد ( 3 ) دقائق يحارب الشيخوخة والبدانة ومرض السكر 2024.

طبق السلطة الخضراء يساعد في تقليل عدد السعرات الحرارية الواردة إلى الجسم مع كل وجبة طعام أظهرت أحدث الدراسات الغذائية، أن تناول طبق كبير من… اقرأ المزيد »الكنز المهمل علي السفرة طريقنا للرشاقة ومحاربة البدانة 2024.

سكر الفركتوز” يؤدي إلى البدانة ——————————————————————————– “سكر الفركتوز” يؤدي إلى البدانة وكالات – شتوتجارت أوضحت نتائج دراسة جديدة اجريت في ألمانيا أن سكر الفركتوز (الذي… اقرأ المزيد »سكر الفركتوز” يؤدي إلى البدانة 2024.