اهلين يا احلى مزز (قريبا ههه) النهارده بقا أول يوم فى عمل الرجيم اهم حاجه فى الدايت 3 حاجات 1- العزيمه والاراده 2- تقليل الاكل… اقرأ المزيد »(جروب يلا نخس يلا نخس هنبق مزز اكيد ) الجزء الاول 2024.
وانا بدور علي النت لقيت الصورة دي علي موقع امريكي وبصراحة يابنات هوي غالي لانه امريكي اصلي وكمان بيشد الجسم وبيمنع الترهلات وبيخسس ومش بيبان… اقرأ المزيد »كورسية التخسيس ونحت الجسم الاول في العالم 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ايوة زي العنوان مابيقول انا حامل في الاسبوع الاول بس عاوزة اربيه وهو لسه في رحمي حكاية سمعتها من زمان… اقرأ المزيد »انا حامل في الاسبوع الاول وببتدي اربي ابني 2024.
انا عن نفسى جربت الاتنين لقيت الافضل انى اخمرها الاول براحتها وبعدين اشكلها بجد بس راى الشيف لطيفة انى اشكلها علطول وبعدين اخمرها بس بجد… اقرأ المزيد »انة افضل انى اشكل العجينة علطول وبعدين اسيبها تخمر ولا اخمرها الاول وبعدين التشكيل 2024.
اليوم الاول و الثاني =========== فطار: بيض و قريش و بقدونس و خيار و 1 فلفل اخضر غداء: كوب ارز مسلوق و سلطة و خضار… اقرأ المزيد »ريجيم الدكتورة مها راداميس 2024 … الاسبوع الاول 2024.
طبعا المدونة معروف من زمان بمساعدته لاى حد طالب رأى او مشوره او استفسار دى استشاره وتوجيهات محتاجينها من الأمهات ال سبقونا انا حامل لأول… اقرأ المزيد »انتى ام قبلنا طب تعالى فيديوا نصيحه لام اول مره تجمع الشهر الاول والتانى ممكن تفيدونا 2024.