أفضل طريقة لعلاج الانفعالات عندما ينفعل الإنسان ويغضب تحصل في جسمه تغيرات فيزيولوجية أهمها إفراز هرمون الأدرينالين، وهذا يؤثر على ضربات القلب واضطراباتها وتسارعها واضطراب استهلاك الأوكسجين وارتفاع ضغط الدم. هذه الأعراض تزداد حدة عندما… أفضل طريقة لعلاج الانفعالات

هل تشعرين بالغيظ لأتفه الأسباب والمضايقات ويتملكك الأحباط واليأس امام اقل العقبات؟ *هل شعرين بتبدل مزاجك فجأة لمجرد فكرة خطرت على بالك؟ *هل تنخرطين احيانا فى البكاء بدون سبب؟ *هل تندفعين لمواجهة اى شخص ؟… تمارين لكبت الانفعالات

قوة التحكم بالانفعالات ما سنتناوله الآن يمس كل شخص منا، بل ربما تكون هذه المقالة سبباً في إحداث تغيير مهم عند بعض القراء ممن لم يطلعوا على هذا العلم…. مَن منّا لم يندم يوماً على… قوة التحكم بالانفعالات

سلاح سحري وقت اللزوم دموع المرأة حقيقة أم تماسيح؟ لهنّ : تعد دموع المرأة من أكثر الأسلحة سحراً والتي تكمن قوتها في مدي تأثيرها على الرجال ، فالزوج يمكن أن يتنازل عن موقفه في لحظة… تفعيل الطاقات عن طريق القلوب و الانفعالات