تخطى إلى المحتوى

الاكل

اللي محتارة علي الاكل هانطبخ ايه النهاردة تيجوانخليه متجدد 2024.

  • بواسطة

طبق اليوم فراخ مشوية ومكرونة وبطاطس محمرة او شبسي وسلطة خضراء وسلطة طحينة تبلي الفرخة قبلها بيوم وضعيها في التلاجة ودي مكونات التتبيلة بصلة فصين… اقرأ المزيد »اللي محتارة علي الاكل هانطبخ ايه النهاردة تيجوانخليه متجدد 2024.

اللي عايزه تعرف السعرات الحراريه في الاكل اللي بناكله تيجي ورايا 2024.

بشكل عام يحتاج الشخص البالغ المتوسط العمر إلى حوالي 2200كالوري في اليوم أما المراهق فيحتاج إلى مابين 2400و 3000كالوري في حين أن العامل أو ممارس… اقرأ المزيد »اللي عايزه تعرف السعرات الحراريه في الاكل اللي بناكله تيجي ورايا 2024.

○○○○سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة ○○○○○ 2024.

  • بواسطة

– لا تشرب الشاي (خاصة شاي اخضر) – لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة… اقرأ المزيد »○○○○سبعة اشياء يجب ان لا تفعلها بعد الاكل مباشرة ○○○○○ 2024.