المقادير (كمية تكفى وجبتين) 500جم كوسة 60جم زبدة 4 بيضات كبار 100جم جبنة رومى او شيدر مبشورة 4 حبات طماطم 2 حبة فلفل رومى اخضر… اقرأ المزيد »اكلات جديدة اللى زهق من الاكل من مطبخك وبشكل جديد 2024.
معايا مافيش حرمان م الاكل وهتخسى يعنى هتخسى ف اقل من شهر وبحاجه بسيطه جدا النهارده جايبالكم طريقه تحفه للتخسيس ولا حرمان ولا نظام قاسى… اقرأ المزيد »مافيش حرمان م الاكل وهتخسى يعنى هتخسى ف اقل من شهر وبحاجه بسيطه جدا 2024.
[center][b][color="#4B0082"][size="6"][font="Arial"] حياتنا اليومية العصرية بكثرة الضغوطات, التوتر وحتى القلق. ولكن يمكن التخلص من القلق بواسطة نظام غذائي متنوع. بامكان النظام الغذائي الذي يشمل الكربوهيدرات, الافوكادو,… اقرأ المزيد »اتخلصى من القلق بالاكل -لصحتك 2024.
بصم بقى من غير رغى كتير عايزة اقول وجعانه ومش عرفه اعمل ايه عندى نص كيلو كبدة ومكرونه وكمان روز وبطاطس حد يقولى اعمل ايه… اقرأ المزيد »يا خبيرت الاكل تعالو 2024.
بعد الاكل بتعب جدا ومش عارفة ايه السبب يا ريت الفتوكات الجامدات يردوا عليه وبسرعة ؟ مواضيع هذا القسم برعاية مريم انوده مريم انوده فتكات… اقرأ المزيد »بحس انى تعبانه جدا جدا بعد الاكل لدرجة انى بكون مش قادره اقوم من مكانى لييهههه؟ 2024.
يعتبر تناول وجبة طعام آخر الليل من أسوأ العادات التي يمكن أن نتبناها. فعندما تأكلين مباشرة قبل النوم، فأنت لا تحصلين على ذات المنفعة لرفع… اقرأ المزيد »3 نصائح للتخلص من عادات الاكل السيئة 2024.