الاكتاف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عملت ريجيم شهر ونص وخصيت من تحت والبطن وجسى كويس لكن ناحية الاكتاف زى ما هى شكلها وحش اوى… اقرأ المزيد »تخسيس الاكتاف 2024.

يا بنات انا وزني يعني تقريبا 65 كيلو بس عندي مشكلة كبيرة . انا عني زي دهون او تخن حولين كتافي كدة هو انا كنزا… اقرأ المزيد »استفسار عن الاكتاف و المؤخرة ؟ 2024.

هو فيه حل لمشكله الاكتاف الريضه سواء تمارين او اى شئ لان دى مشكلتى الازليه مهما اخس بيدى انى من فوق زى منا اعمل ايه… اقرأ المزيد »مشكله الاكتاف العريضه 2024.

https://www.youtube.com/watch?v=cFHS3nWVT0w mohamed khalid mohamed khalid فتكات حبوبة Fatakat 1207733 الاسماعيلية – مصر سبحان الله و بحمده

السلام عليكم يا فتوكات انا عندى الدهون متركزه فى الزراعين والاكتاف وياريت حد يساعدنى ويجيبلى تمارين للمناطق دى وجازاكم الله كل خير سمراء الوادى سمراء… اقرأ المزيد »عايزه تمارين لتخسيس الزراعين والاكتاف 2024.