مين تعرف تحسبلي مدة حملي بالاسبوع 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا يا بنات حامل واخر دوره ليا كانت يوم 19 _4 حد يعرف يحسبلي مدة حملي بالاسبوع وياتري يبان النبض… اقرأ المزيد »مين تعرف تحسبلي مدة حملي بالاسبوع 2024.
الاسبوع
سلطة بتنزل الوزن 4كيلوووووووووووووووووفى الاسبوع 2024.
مكونات السلطه هي : ملفوف ابيض + عين جرادة (او شبت) +جزر +ملح +ليمون +خل تفاح وبس تاكلي منها بجانب الاكل بتنزل الدهون اللي بالجسم… اقرأ المزيد »سلطة بتنزل الوزن 4كيلوووووووووووووووووفى الاسبوع 2024.
الرابـــح الاكبـــر – يوميـــــات Red team (الاسبوع الرابع ) 2024.
الافطار اليومي ثابت 2 بيضة مسلوقه + برتقاله او نصف ثمره جريب فروت اليوم الاول الغداء : فاكهه نوع واحد اي كميه العشاء :لحمة مسلوقه… اقرأ المزيد »الرابـــح الاكبـــر – يوميـــــات Red team (الاسبوع الرابع ) 2024.
خساره 3 كيلو بالاسبوع بدون دايت ولا رياضه 2024.
اذيكم يا فتكات ..ودايما حلوين وخاسين وموزز قريت واصفه النهارده قولت لازم اجبها…لاحلى فتكات الوصفه بقول ايه و ده من على لسان الدكتور عادل عبد… اقرأ المزيد »خساره 3 كيلو بالاسبوع بدون دايت ولا رياضه 2024.
رجيم البطاطس لمدة اسبوعين بس وهتخسي 5 كيلو في الاسبوع بشرط تلتزمي ها مين معايا؟؟؟؟؟ 2024.
ازيكو يابنات يا رشيقات المستقبل انا قررت اعمل رجيم البطاطس الجامد جدا الرجيم ده هتلتزمي بيه لمدة اسبوعين بس و هتبقى حاجة تانية بس لازم… اقرأ المزيد »رجيم البطاطس لمدة اسبوعين بس وهتخسي 5 كيلو في الاسبوع بشرط تلتزمي ها مين معايا؟؟؟؟؟ 2024.
حامل في الاسبوع السادس و البيبي حجمه صغير 2024.
السلام عليكم انا حامل في 6 اسابيع و امبارح نزل مني نقط دم و رحت انهارده للدكتوره و عملتلي سونار و قالتلي ان البيبي صغير… اقرأ المزيد »حامل في الاسبوع السادس و البيبي حجمه صغير 2024.