الأولى

25 نصيحة تجعلك نحيفاً: https://www./forum.p…ion=view&id=39 1) تناول كوب من الماء قبل كل وجبة‏,‏ اذ أن الماء سوف يحد من شهيتك بعض الشيء مما يجعلك تكتفي… اقرأ المزيد »الخطوات الأولى للتخسيس 2024.

محسن مؤمن استشاري امراض النساء والتوليد والعقم يحذر: الصيام في الاشهر الثلاثة الاولى من الحمل خطر على الام والجنين! تمر المرأة في فترة الحمل بتغييرات… اقرأ المزيد »الصيام في الأشهر الأولى من الحمل 2024.

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لإستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله إذ يحذر المختصون من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق… اقرأ المزيد »احذر الـ 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ 2024.

الـسـلام عـلـيـكـم … ، الـمـكـتـوب بـايـن مـن عـنـوانـوا زي مـا ايـقـولـوا ، مـعـنـاهـا يـلا شـمّـرلـي كـمـامـك إنـت ويّـاه لأنـه كـل شـئ بـ الـورقـة و الـبـيـرو… اقرأ المزيد »البازين الأكلة الشعبية الأولى فى ليبيا 2024.

وداعاً لمغص البطن الذي يصيب الأطفال الرضع في الأشهر الثلاثة الأولى ألم البطن (المغص) أنه ليس بمرض ولكنه ظاهرة طبيعية تصيب الأطفال الرضع والصغار. فالمغص… اقرأ المزيد »وداعاً لمغص البطن الذي يصيب الأطفال الرضع في الأشهر الثلاثة الأولى 2024.

أخواتي الكريمات أهلا بكم أتمنى أن تكونوا جميعا بخير وتقضون أوقات سعيدة في طاعة الله لكل أخواتي المتابعات لمحاضرات التنمية البشرية على غرفة فتكات الصوتية… اقرأ المزيد »(ورشة العمل الأولى ) الطريق إلى هدفك 2024.