كشف بحث علمي عن أن تناول المواد المضادة للأكسدة( كزيت السمسم- والفلفل الأخضر- وزيت الزيتون- والفاكهة والخضروات- والبندق واللوز- وفول الصويا- والعدس واحتساء الشاى بدلا… اقرأ المزيد »الأطعمة المضادة للأكسدة تقاوم الشيخوخة لصحة المرأة 2024.
مثلما توجد اطعمة لا ينصح بالإكثار من تناولها بصفة عامة وفي رمضان على وجه الخصوص، كذلك هناك بعض الأطعمة التي ينصح بالحرص على تناولها ووجودها… اقرأ المزيد »الأطعمة المفيدة لصحتك في رمضان 2024.
يتم التوجه حالياً الى الطرق الطبيعية للوقاية من بعض الأمراض و منها سرطان الثدي, فالطعام الذى نتناوله يلعب دور رئيسي في الحد من نشاط الخلايا… اقرأ المزيد »كافحي سرطان الثدي مع هذه الأطعمة 2024.
أحد أهم الطرق لخسارة الوزن هي حث الجسم على زيادة عملية الأيض أو إنتاج الطاقة. هذه العملية تسمح بحرق الدهون لإنتاج الطاقة التي يستعملها الجسم… اقرأ المزيد »حرق الدهون بواسطة هذه الأطعمة الخمس 2024.
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انتشرت في الأونة الأخيرة بعض المواد الغذائية الضارة التي قد تسبب بعض الأمراض الخطيرة على المدى… اقرأ المزيد »ملف لكل ماهو ضار من عادات غذائية و تحضير الأطعمة بالمطبخ 2024.
تعتبر كريات الدم الحمراء أحد المكونات بالغة الأهمية بالدم بشكل خاص وجسم الإنسان بشكل عام، حيث تساهم فى نقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم، وتساعده على… اقرأ المزيد »أبرز الأطعمة لزيادة عدد كريات الدم الحمراء لدى مرضى الأنيميا 2024.