أنواع معينة من الأطعمة تقوى قدرة وكفاءة الاستيعاب وتزيد من سرعة التفكير. الذاكرة الجزر يقوى الذاكرة لأنه ينشط عملية التمثيل العضوى فى المخ. عندما تحاول حفظ شئ، حاول أن تأكل طبق صغير من سلاطة الجزر… أنواع معينة من الأطعمة تقوى قدرة وكفاءة الاستيعاب وتزيد من سرعة التفكير.

تناول طعام ساخن في أطباق مصنوعة من مادة الميلانين يزيد من مخاطر الإصابة بتكوّن حصوات الكلى، كما ذكرت دراسة تايوانية حديثة. وفي هذه الدراسة التي نشرت مؤخراً بجريدة "JAMA Internal Medicine"، اكتشف الباحثون أن مقداراً… دراسة تحذر من تقديم الأطعمة الساخنة في أوعية الميلانين

كيف حالكن يا أخواتي يارب تكونوا بخير لي سؤال ارجوا الإجابة عليه ، لمن كان لها علم عندى بجانب البيت ماركت كبيييييير به قسم خاص للرجيم ، أي بدون سعرات حرارية أو قليلة السعرات ،… سؤال عن هذه الأطعمة ارجوا الإجابة عليها.؟؟؟؟؟؟

تجنبى هذه الأطعمة من أجل بطن مشدودة هل تريدى الحصول على بطن مشدودة ؟؟ هل تذهبين إلى ممارسة التمارين الرياضية دائمآ من أجل الحصول على بطن مشدودة ؟؟ هل تبحثين وراء الحصول على بطن مشدودة… تجنبى هذه الأطعمة من أجل بطن مشدودة

الشخص الحكيم هو الذي يوازن بين لذة الطعام وبين التغذية السليمة ايناس بركات * جنسترا – إن تناول الطعام خارج المنزل موضة شائعة هذه الأيام ولا مفر منه حتى بات الكثيرون لا يتناولون أي وجبة… انتبه من الأطعمة التي تتناولها خارج منزلك

الأطعمة التي تحرق الدهون اتباع نظام غذائي طريق صعب بالنسبة للكثيرين منا. خطط رجيم مثيرة للحيرة ، وتمارين يصعب عملها ، والدافع من الصعب جدا العثور عليه. لحسن الحظ ،إكنشف العلم أن بعض الأطعمة هي… الأطعمة التي تحرق الدهون