السلام عليكم , يا بنات حبيت اعمل موضوع للرفايع بتاعتي اهو اخد رأيكوا وكمان البنات تستفيد لان ممكن افكركوا بحاجه تكونوا ناسينها في الجهاز بسم الله نبدأ دي صفاية اطباق تتحط جمب الحوض والتاني ده… مجموعة من رفايعي للي ممكن تتنسي "الجزء الأول"
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله والصلاة والسلام علي رسول الله : اما بعد .. مبرووووووووووووووك علينا الجزء الرابع ومن تقدم لتقدم يا تخااااااااااااااان ومن تاني حقول ابوووووووووس ايدكم بلاش اسئله تجيب الضغط ههههههههههه… رجيم السواااااااااااااااايل قرب قرب قرب "الجزء الراااابع"
"السلام عليكم ورحمه الله وبركاته" أزيكم يا أحلى عرايس النهاردة جيبالكم صور أطقم الاستنالس الالمانى بتاعتى والقلايات التيفال التركى وباذن الله لاما اشترى الحلل السالفون التركى وطقم الحلل البيركس هصورهم ونزلهم تقولو رايك ايه انا… تعالو اتفرجو على جهازى "الجزء الثالث اطقم الحلل الاستنالس والقلايات التيفال التركى للعروسة
"السلام عليكم ورحمه الله وبركاته: أزيكم يا أحلى عرايس النهاردة جيبالكم صور أطقم الشاى الكامله بالجاتوه بتاعى وقولوا رأيكم ايه لانى جيبت الطقمين نفس الموديل باختلاف الالوان بس لانهم عجبونى بس بعدها قولت يارتنى كنت… تعالو اتفرجو على جهازى "الجزء الثانى اطقم الشاى الكامله بالجاتو"
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ازيكم يافتوكات يارب تكونوا بخير انا كنت نزلت من فترة رجيم لفصيلة الدم O نزلت اول اسبوعين بس وده كان الجزء الاول وده اللينك بتاعه https://fatakat.univanet.com/#1422522 انهاردة ان شاء الله… رجيم فصيلة الدم O "الجزء التانى "
نكمل ما بدأنه في الجزء الأول من عرض لأنظمة غذائية لكل فئة من الفئات التي ظهرت نتيجتها عن طريق حساب كتلة الجسم . وجبات للفئة من 35 الى 40 :حوالى 1200 سعره حرارية الافطار 12… ريجيم السعرات الحرارية "الجزء الثاني"