تخطى إلى المحتوى

Exercises

تمارين لعلاج آلام الركبة Knee pain exercises للكابتن # فهد المهر # 2024.

  • بواسطة

تمارين لعلاج آلام الركبة Knee pain exercises للكابتن # فهد المهر # السلام عليكم لكل الصبايا ايلي تشتكي من مشاكل في الركبة هذا فيديو للمدرب… اقرأ المزيد »تمارين لعلاج آلام الركبة Knee pain exercises للكابتن # فهد المهر # 2024.

Warm-up exercises فيديو حصريا علي فتكات( تمارين الاحماء ) 2024.

بســــــــــــم الله الرحمــــــــــــن الرحيــــــــــــم دي تمارين الاحماء اللي لازم نعملها قبل بدايه التمارين الرياضيه مش اقل من 10 دقايق ودا علشان الجسم يبقي في حاله… اقرأ المزيد »Warm-up exercises فيديو حصريا علي فتكات( تمارين الاحماء ) 2024.

تمارين الاطالة الصحيحة للمدرب# فهد المهر # Best stretching exercises 2024.

السلام عليكم يا بنات كيفكم هذا فيديو لتوضيح كيفية تجهيز العضلة للأداء تمرين معين او القيام بجهد معين الموضوع منقول من صفحة المدرب فهد المهر… اقرأ المزيد »تمارين الاطالة الصحيحة للمدرب# فهد المهر # Best stretching exercises 2024.