ازيكم يا حبايبى اخباركم ايه وحشتونى جدا جدا وسامحونى على التاخير الحمد لله بنجاح تم افتتاح الجزء الثالث للجروب ويارب يكون وش السعد ونخس كلنا… اقرأ المزيد »مين هتبدا معايا بجدية للى فوق ال100 عشان النفسية(الجزء الثالث) 2024.
انا عارفة اني عملت 20 موضوع علشان اختار اسم بنوتي بس اعمل ايه محتارة جدا وتوصلت للاسامي اللي مش عايزاها الاسامي التقيلة فريدة خديجة ………ز… اقرأ المزيد »الموضوع ال100 لاختيار اسم البنوتة 2024.
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ازيكم يافتوكات كل سنه وانتم طيبين اعاد الله رمضان عليكم باليمن والبركات بما انا دبدوبه وعديت ال100 بمراحل ومن كتر… اقرأ المزيد »مين فوق ال100 يعمل معاي ريجيم التمر واللبن 2024.
فتوكاتى ازيكم ياقمرات وحشتونى قوى بصوا بقى انا عملت كذا موضوع عن الريجيم ومالتزمتش بييييه بس انا توكلت على الله ونويت انى اعمل ريجيم اللقيمات… اقرأ المزيد »جروب اللقيمات للاوزان فوق ال100 2024.
سلام عليكم يا فتوكاااااااااااات ازيكم؟؟ طبعا نفسيتكم تعبانه واانا اكتر منكم بصوا باختصااااااار انا عملت ريجيمات من 10 سنين متخيلين؟ بعمل دايييييييييت من 10 سنين… اقرأ المزيد »الفتوكات اللى فوق ال100 حنظبط مع بعض دايت لحد يوم الثلاثاء ونبتدى 2024.
السلام عليكم انا حتكلم من تجربة ليا في انقاص وزني عملت حاجات مختلفة و رجيمات لكن يوم ما عملت رجيم 12*12 كانت نقطة التغير في… اقرأ المزيد »يومياتي في رجيم 12*12 للجادات فقط و اللي فوق ال100 2024.