زى ما دينا بيقول النظافه من الايمان بس ممكن تكون النظافه اكثر من اللزوم فيه ضرر لينا شوفوا التقرير دا بيقول ايه واشنطن – العرب اونلاين – وكالات: أفاد تقرير نشرته دورية الطب الامريكية أن… شوفى اضرار الاستحمام اليومى وخدى بالك
ازيكم يا فتووكات عاملين ايه وايه اخباركم كل يوم بيجى الصبح نقووووووول هاااااااااااا يا ترى هنطبخ ايه انهارده يا ترى هعمل ايه انهارده مش عاوزه اطبخ انهارده زهقت من الطبييييخ نقعد ساعه نفكر نعمل ايه… المنيو اليومى والاسبوعى لأكلات وطبخات كل المغتربات(هنطبخ ايه انهارده )مع حبيبه مادو
السلام عليكم مش هطول عليكم فى الكلام امشى على الختواط دى بل ملى اتعودى قبل الفطار اشربى عصير برتقال تكونى عصراه ب اديك ولما تقومى الصبح العبى شوية رياضة وخليكى منتظمة فى اكلك اوى واجرى… الروتين اليومى لحياة صحية
االبدائل الصحية للوجبات السريعة يعتقد الكثيرون منا انه لا غنى عن تناول العيش أو الأرز أو حتى البطاطس المحمرة سواء فى وجبات الأفطار أو الغذاء أو العشاء ، كما أنه من الصعب التخلى عن فنجان… غيرى النظام اليومى للاكل .. يللا
السلام عليكم بصوا فكرة رجيمنا جديدة ودمه خفيف هحط انا ورضوى كل يوم صور ة وزننا على الميزان الديجيتال يعنى الفضيحه يوميه اهو شويه تسليه على ساسبنس المهم بسم الله انا نور 71كم 163 سم… بالصور بتاعتنا جروب رجيم فكرته جامدة صور وزننا و الميزان اليومى بتاعنا
السلام عيكم الغداء … اى حاجة من دون رز و مكرونة مسموح اكل العيش واحد رغيف و ربع .. و سلطة الله يوفقناا .. لاتنسوا تكتبوا التقارير بتعتكوا الساعة 12 بعد نص الليل ورك الفرخة… جروب هنخس 5 كيلو فى الاسبوع بدوت تعب او حرمان … 🙂 الغذاء اليومى