سلامه عليكم .. ازيكم يا فتوكاتي يا حلوين انا النهاردة جاة اقولكم اني اخيرا خسييييييت 9 كيلو في 3 اسابيع و لسة ان شاء الله مكملة و كمان بطني نزلت 15 سم في ال 3… خسيت 9 كيلو و 15 سم من محيط الوسط في 3 اسابيع و لسة مكملة ان شاء الله
صباح الخير بنات هل فعلا الحزام ده بينحف الوسط والجناب ولا لا اولا بنات قالولي هو بيقلل الجناب علشان لما الوحده تلبسه بتصير تقعد عمودي لاننا في العاده مش بنقعد كويس ووزننا ينزل على البطن… هل الحزام ده فعلا بينحف الوسط والجناب عايزة رايكم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ازيكو يا فتوكات عاملين ايه كل سنه وانتو طيبين وبالف خير يارب *********************************** انا بلييييييييييز عاوزة اعرف حل ضرورى لمنطقه الوسط دى لان انا عندى الدهون متراكمه فيها لدرجه انها… حل لدهون منطقه الوسط
ازيكم ياقمرات طبعا اغلبنا عارفين الدكتوره سمر العمريطي الي بتيجي على قناه الحياه وقال ان الي عندها بطن تلبس حزام البطن وتلفه مش اقل من 4 ساعات يوميا وده بيخفف البطن خالص وانا بقى ما… حزام الوسط يافتوكات عايزه ارقص
بصوا يا جماعة انا من كام يوم كنت علي اليوتيوب واتلقيت تمارين سهلة جدا ما بتاخدش وقت هي بالصيني فطبعا اختكوا ما فهمتش ولا كلمة بس التمرين عجبني وعملتوا لمدة اسبوع كل يوم حوالي عشرين… نحت الوسط بتمارين بسيطة جدا… هتبقي ولا برلنتي عبد الحميد
السلام عليكم زمان يا جماعة كانت اللي بتولد يربطوا بطنها لمدة 40 يوم برباط كبير يلف البطن كلها و بيقولوه كان بيرجع البطن زي ما كانت هل الوسية دي فعالة و ممكن الناس تستخدمها حتي… ربط الوسط لتنحيف البطن