كشفت دراسة علمية نشرت نتائجها فى مجلة "فام اكتويل" الفرنسية الأسبوعية أن العودة إلى نصائح جدتى فى الماضى والتى تعتمد على استنشاق بخار النباتات مثل نبات الزعتر ونبات ندى البحر، أفضل علاج فى حالات السعال… دراسة: استنشاق بخار النباتات يخفف التهاب الشعب الهوائية

ماذا , التمارين , الهوائية , القلبية , الكارديو , ان , تعرفى , عن ماذا تعرفي عن التمارين القلبية او الهوائية او الكارديو سوف نتكلم فى الموضوع هدا عن التمارين الهوائية او القلبيةاوالكارديو(Aerobic training)… ماذا تعرفي عن التمارين القلبية او الهوائية او الكارديو