السلام عليكم هشاشة العظام لص خبيث يسلب المصاببن به قوة عظامهم فيرققها لتصبح قابلة للكسر من اقل صدمة وهو يظهر لدى بعض النساء بعد ان تتوقف خصوبتهن وينخفض لديهن افراز هرمون الاستروجين الذى يساعد على… اتقى شر الهشاشة

دراسة: الطماطم تقوى العظام وتحميها من الهشاشة كشفت إحدى الدراسات الحديثة، التى نشرها موقع الديلى ميل، عن أهمية تناول الإنسان لعصير الطماطم خاصة بالنسبة لمن يعانون من هشاشة العظام حيث أكدت الدراسة أن كوبين من… دراسة: الطماطم تقوى العظام وتحميها من الهشاشة

اعدت الدكتورة صباح عمار، المدرس بقسم الباطنة والجراحة بكلية التمريض جامعة حلوان، بعض الدراسات والأبحاث التى أكدت أن الجلوس والوقوف بوضعية صحيحة يجنبك مشاكل العظام والمفاصل والعمود الفقرى. حيث تقول: "تعتبر مشاكل العظام والمفاصل والعمود… نصائح للحفاظ على العمود الفقرى والركبتين من الخشونة والهشاشة

تعتبر اليوجا من أفضل التمارين التى تعالج مشاكل المفاصل وهشاشة العظام وبطء حركة الدم وارتفاع الضغط واختلال التوازن. لمدربة اليوجا – يارة رأفت – تتميز تمارين اليوجا بفاعليتها حتى إذا لم يتسطع ممارسها على أداء… بالصور … خمس تمارين يوجا لتقوية العظام وتجنب الهشاشة

السلام عليكم لو سمحتم محتاجة طبيب متخصص فى علاج هشاشة العظام ويكون فى منطقة مصر الجديدة وشكرا نانى نور نانى نور فتكات هايلة Fatakat 229364 القاهرة – مصر سبحان الله و بحمده

المرأة والطفل 44810‏السنة 133-العدد2017اغسطس13‏22 من شعبان 1445 هـالخميس التفاح يكافح الكولسترول وهشاشة العظام مني حرك تناول‏3‏ تفاحات يوميا يعمل علي تخفيض نسبة الكولسترول في الدم بنسبة‏5%‏ لدي المصابين‏,‏ بسبب مقدرة مادة البكتين والألياف في التفاح… التفاح يكافح الكولسترول والهشاشة**********************