النوم اكثر من 8 ساعات يجعلك اكبر سبع سنوات 2024.
حذرت دراسة علمية بريطانية من أن النوم لساعات أكثر أو أقل من المعدل الطبيعي لها في اليوم يؤدي إلى تعطل القدرة العقلية والإدراك، كما يتسبب… اقرأ المزيد »النوم اكثر من 8 ساعات يجعلك اكبر سبع سنوات 2024.
حذرت دراسة علمية بريطانية من أن النوم لساعات أكثر أو أقل من المعدل الطبيعي لها في اليوم يؤدي إلى تعطل القدرة العقلية والإدراك، كما يتسبب… اقرأ المزيد »النوم اكثر من 8 ساعات يجعلك اكبر سبع سنوات 2024.
ممكن السبب الرئيسي الارق وهو القلق فعليكي ان تخلي عملك واعباء العمل في مكان العمل وتجنبي التفكير في اي مشاكل قبل النوم فلما يكون جسدك… اقرأ المزيد »ليش النوم يفارق عيونك? 2024.
الموضوع ده بجد مضايقنى بقالى فتره طويله بقوم وانا نايمه عايزه اكل اى حاجه وخصوصا حاجه حلوه او مسكره وطبعا انا عارفه ان كده بيتخن… اقرأ المزيد »بقوم من عز النوم عايزه اكل فى نص الليل 2024.
يامشرفة الله يخليكي وبالله عليكي ماتنقليش موضوعي قسم الحوامل لاني كتبته هناك وماحدش رد عليا وانا تعبااااااااااااااانة ومحتاجة حد يقف معايا ،، وانا عارفة ان… اقرأ المزيد »مش بنام عشان بصحى من النوم مفزوعة، الله المستعان على اللي انا فيه 2024.
"سلطان" في كل الأحوال احترس النوم قد يوقعك في ورطة أحياناً يقولون دائماً أن "النوم سلطان" لأنه قد يراودك في أي لحظة ولا تستطيع مقاومته… اقرأ المزيد »احترس النوم قد يوقعك في ورطة أحياناً!!!!! 2024.
غالباً ما تحتار الأم بشأن نوم طفلها والوضعية السليمة له، أهي الاستلقاء على الظهر أم على الجنب أم غير ذلك؟! … وحتى يعتاد الطفل على… اقرأ المزيد »النوم الصحي للطفل الرضيع يحمي من الإختناق 2024.