النوم

سوء النوم يؤثر فى حجم الدماغ ويصيبك بالآم مزمنة صورة أرشيفية كتب محمد سعودي | الأربعاء 10 – 9 – 2024 06:00 سوء النوم يؤثر… اقرأ المزيد »سوء النوم يؤثر فى حجم الدماغ ويصيبك بالآم مزمنة 2024.

توصل بريطانيون الى أن الأشخاص الذين يسهرون أذكى من نظرائهم الذين يخلدون إلى النوم مبكراً. وقد استنتج الباحثون باشراف الطبيب النفسي ساتوشي كانازاوا، بمعهد لندن… اقرأ المزيد »النوم المبكر مؤشر على الغباء.. والساهرون الأذكى 2024.

زى العنوان ما بيقول كل يوم اصحى من النوم الاقى ايدى منمله وبعد كده تفك وكمان تحت الكف عند العروق فى انتفاخ شويه حد حصل… اقرأ المزيد »ايديا بتكون منمله لما اقوم من النوم لصحة المرأة 2024.

اذا مر اكثر من ثلاث ساعات بعد استيقاظك من النوم ولم تتناول أي طعام فإن الجسم سوف يفرز هرمون الكورتيزول الذي يحفز الجسم علي اختزان… اقرأ المزيد »شوفي لو مر 3 ساعات بعد استيقاظك من النوم بدون فطار شوفي هيحصل اييه لجسمك ؟؟؟ 2024.

يا فتوكات صاحب الموضوع اصلي هي فتوكة dr.yama بس انا حبيت افكركم بيه تاني عشان شوفتها معلومات مهمة جدا لازم كل واحدة فينا ننتبه ليها… اقرأ المزيد »النوم و راحة الجسد (( معلومات)) مهمة جداااااااااااااااااااااااااا 2024.

هل استيقظت يوماً من النوم وشعرت أنك لا تستطيع الحركه تماماً هل أصبت وقتها بالرعب ولم تستطع حتى طلب المساعدة؟ هل تعلم ما هذه الأعـــــراض؟… اقرأ المزيد »ما هو شلل النوم 2024.