هذا ما يحصل في الجسم بعد اتباع ريجيم “النوع الواحد”
في الفترة الأخيرة، تم الاعلان عن الكثير من الحميات التي تقوم على تناول صنف واحد من الطعام لعدة أيام بهدف التخسيس والتخلص من الوزن الزائد. لكن هل مثل هذه الحميات جيدة للصحة؟ هي بالطبع تساعدنا… هذا ما يحصل في الجسم بعد اتباع ريجيم “النوع الواحد”