النهدى

وفقا لبحث جديد الفشار جيد لصحتك ، حيث أن الفشار والعديد من أنواع حبوب الإفطار تحتوي على الكثير من البوليفينول و هي مواد مضادة للأكسدة,… اقرأ المزيد »اغتنم المفاجأة مع النهدى لمدمنين الفيشار 2024.

تناول غذاء صحيا متكامل =============== فاحرص على أن يكون غذاؤك متنوعا وشاملا لكافة العناصر الغذائية، واجعل فى طعام إفطارك مقدارا جيدا من السلطة، فهى غنية… اقرأ المزيد »تنويع الغذاء على الفطار مفيد للصحة – نصيحة النهدى كير الرمضانية 2024.

2. لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر. حديث لرسول الله صلى الله عليه وسلم متفق عليه، وفى التعجيل بالإفطار آثار صحية ونفسية هامة، فالصائم… اقرأ المزيد »النصيحة الرمضانية التانية مع النهدى للعناية بالصحة 2024.

السحور بركة ولا شك فى أن تناول السحور يفيد فى منع حدوث الإعياء والصداع أثناء نهار رمضان، ويخفف من الشعور بالعطش الشديد، كما حث الرسول… اقرأ المزيد »فوائد السحور مع النهدى كير والنصيحة اليومية زى مااتعودنا 2024.

نصائح رمضانية مع النهدى للعناية الصحية ——– الصوم ضد السمنة والوزن الزائد علاقة الصيام بالوقاية من مرض السمنة وعلاج أخطارها قد تنتج السمنة من خلل… اقرأ المزيد »النهدى للعنايه اول موقع سعودى يعنى بالصحه والجمال 2024.

– أفطر على مرحلتين. ———————– فقد كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يعجل فطره على تمرات أو ماء، ثم يعجل صلاة المغرب، ويقدمها على… اقرأ المزيد »نصيحة رمضانية جديدة زى ماتعودنا مع النهدى كير 2024.