انا هحط حاجات بسعراتها بنقاطها لكل 100 جم وانتو عندكم قيم مسجلنها قبل كده عايزين بئا نقارن وناخد النسب القريبه ولكن بالزيادة عشان نبئا ماشيين مظبوط مع العلم ان في جداول كتير للسعرات بس اللي… مرجع رجيم النقاط

.. التعريف .. رجيم النقاط هو رجيم يستخدم النقاط بدل من السعرات الحراريه .. وهو من شركه ووتشرز العالمية للرجيمWeight watchers يدرك خبراء الرجيم جيدا الصعوبات العملية التي ترافق تخفيض الوزن. وأصبح التحدي أمامهم هو… ღ ღ رجيم النقاط ღ ღ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كنت عايزه اعرف اللى جرب الريجيم دا يقولى كويس بيجيب نتيجه ولا الا om adm om adm 422658_10.gif سوبر فتكات Fatakat 422658 الجيزه – القاهره سبحان الله و بحمده

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا لسة عضوة جديدة خالص خالص في المدونةوده اول موضوع ليا وداخلة ع الحامي على طول انا بس طالبة منكم حاجة واحدة وهي باينة من العنوان مش محتاجة كلام ليكي… عايزة تجارب لرجيم النقاط

يا فتكوتات يا حلوين حد جرب رجيم النقاط الفرنسي لو حد جرب يقولي تجربته معاه وهل خست ولا لا وبعد اد ايه moslemah_777 moslemah_777 فتكات نشيطة Fatakat 399188 العين – الامارات سبحان الله و بحمده

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا هدخل في الموضوع على طول فيه نظام اكيد الاغلب سمع عنه اسمه النقاط انا في الموضوع ده هحطلكم اطباق مختلفه بنقاطها تنفع كوجبات يوميا مع الشرح المستفيض والصور ان… منيو نظام النقاط (متجدد)