انا كان نفسي اتكلم معاكو من زمان بس كنت بتردد معرفش لية المهم ال عندة طولة بال يسمعني ومش يمل مني ع بجد انا محتاجة دعوتكو اوى انا كنت بنت طبيعية جدا وشقية ومش فرقة… شوفو حكايتي مع حالتي النفسية

السلام عليكم انا بجد حالتى النفسية زى الزفت بس الحمد لله ع كل حال انا حاسة انى فاشلة ف حياااتى انا كنت شاطرة ف المدرسة بس للاسف دخلت كلية مش عالية قلت مش مهم المهم… انا حالتى النفسية وحشة جداااااااا

البريود عندي كانت منتظمة حاليا الشهر دة متاخرة بقالها 14 يوم انا عندي هرمون البرولاكتين عالي وباخد ادوية نفسية وعندي التهبات والشهر اللي فات الدكتورة قالتلي التبويض ضعيف قبل كدة كان التبويض كويس ورغم هرمون… البريود اول مرة تتاخر 14 يوم وامفيش حمل وهرمون اللبن عالي والتبويض ضعيف والنفسية زفت

تؤدي الضغوط والمشكلات الخارجية المحيطة بنا إلى تفاعل الجسم معها بشكل مؤذٍ، إذ تظهر على شكل غضب أو انفعالات عصبية أو كتمان داخلي أو اختناق نفسي، للتخلص من هذه المشكلات، يجب الوقوف على الأسباب أولا،… كيف تتخلصين من الضغوط النفسية والعصبية

الراحة النفسية هي مطلب كل إنسان. وكثير من الناس يفقدها بسبب سوء إدارته لحياته ، لذلك نقدم هذه الخطوات العملية البسيطة لحياة أكثر راحة واسترخاءً. 1 . راجع علاقتك بربك .. حافظ على الصلوات في… 10 خطوات للراحة النفسية

الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية أثبتت الدراسة الحديثة أن هناك العديد من الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية و تعالج الاضطرابات العاطفية كالبيض ، و السمك ، و اللبن ، و الخضراوات ، و… الأكلات التي تؤدي إلى الراحة النفسية