شوفي دكتور احمد دياب قال نعمل ايه في الاكل لما تكون حالتنا النفسية وحشة وخصوصا اليومين دول مع الاحداث اللي بتحصل اذا لم يعمل المقطع… اقرأ المزيد »شوفي دكتور احمد دياب قال نعمل ايه في الاكل لما تكون حالتنا النفسية وحشة 2024.
أولا خطوا خطوة بطيئة ثم خطوا خطوتين سريعتين. وبتحريك قليل للسيقان جانبا، يدخل الثمانية أزواج إلى حلبة الرقص على إيقاع الرومبا الصادر من مكبرات الصوت.… اقرأ المزيد »لغة الجسد: الرقص وسيلة للرشاقة والراحة النفسية 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهازيكوا يا كل الفتوكات وحشتونى كتير أنا النهارده جايبالكم موضوع جميل جدا بس يا رب يعجبكم ، أنا فكرت انى أنزلكوا… اقرأ المزيد »تعالوا تعالوا فى استفتاء لتنزيل كتاب (الصحة النفسية للأطفال ) للدكتور / حاتم آدم 2024.
كيف تتخلصين من الضغوط النفسية والعصبية؟ 5 تؤدي الضغوط والمشكلات الخارجية المحيطة بنا إلى تفاعل الجسم معها بشكل مؤذٍ، إذ تظهر على شكل غضب أو… اقرأ المزيد »كيف تتخلصين من الضغوط النفسية والعصبية؟ 2024.
ان أنعدام الثقة بالنفس ناتج عادة من التفكير في انك ضعيف الشخصية وهذا له تأثير سلبي عليك. تخيل أن صوتك الداخلي وعقلك يخبرانك ” انت… اقرأ المزيد »خلى بالك من صحتك النفسية (1) 2024.
هناك علاقة مباشرة بين الطعام وبعض العوارض النفسيّة فمثلاً تناول البروتين والمواد الدهنية ليلاً قد بؤدي الى نوم مضطرب وكوابيس، كما أنه يوّلد مزاجاً عكراً… اقرأ المزيد »العلاقة بين الطعام وبعض الامراض النفسية للصحة 2024.